Conscientização

no combate à 

LER ou DORT

O dia 28 de fevereiro foi escolhido pela OIT (Organização Internacional do Trabalho) para ser dedicado à conscientização no combate às Lesões por Esforço Repetitivo (LER) ou Distúrbios Osteomosculares Relacionados ao Trabalho (DORT).

Para evitar que esses problemas surjam ou possam se intensificar no dia a dia, faz-se essencial realizar alongamentos periódicos e ter a certeza de que contará com itens que prezam pela ergonomia nas atividades. 

Alternar posições, entre sentar ou ficar em pé, sempre que possível, também contribui para evitar incômodos relacionados à LER ou aos DORT.

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