Me alimento bem. Pratico esportes.

Ainda assim posso ter ARRITMIA ?

De forma simplória, digamos que sim.

🫀🙄

A #arritmia pode afetar pessoas aparentemente ativas e saudáveis.

Podendo ser fatal até mesmo em jovens atletas, como o recente caso envolvendo o jogador uruguaio Juan Izquierdo (27 anos).⚽🇺🇾

Os gatilhos podem ser inúmeros.

E nem sempre está associado a um esforço físico exagerado, como alguns possam pensar.

🧬 Genética, estilo de vida, estresse, consumo frequente de remédios e álcool também podem ser fatores para o coração bater em descompasso. 

🥶 O que nem todos sabem é que o #frio também pode influenciar na saúde do coração.

🌡 Isso porque, ao tentar regular a temperatura, o corpo contrai os vasos sanguíneos e aumenta a pressão para evitar perda de calor em excesso.

🫣Ou seja, o metabolismo acelera e gera um estresse ao organismo. E o coração pode ser um dos mais afetados.

Segundo o Instituto Nacional de Cardiologia, problemas no coração podem se manifestar até 30% mais nas baixas temperaturas

Por isso, além de manter um estilo de vida saudável, é preciso investigar possíveis problemas cardíacos. 

E redobrar a atenção no inverno.

Mantendo-se bem agasalhado, aumentando a hidratação e evitar os exageros.